Dさん
27歳男性、身長168cm
モニターコース3ヶ月間
週1回トレーニング
過去にジムに通った経験あり
始めようと思ったきっかけ
・自分の意思だけでは、ダイエットが続かず、上手くいかなかったため
・食事のアドバイスがあると聞いて、食生活を見直すきっかけとなると考えたため
なぜIMPETUS
・体験レッスンがあったから（どのようなトレーニング内容か、申し込み前に体験できたのがよかった）
・他のパーソナルトレーニングと比べて価格が魅力的だった
・知人からの紹介
・器具を使ったトレーニングができるため
パーソナルトレーナはいかがでしたか
・目的、体質にあわせたトレーニングメニューを柔軟に構築してもらえ、非常に満足
・正しいフォームを指導してもらえるため、自分でやるより遥かに効果的なトレーニングができ、満足している
トレーニングを始めて感じた変化や効果
・体力がついたことで、疲れにくくなった
・食生活が自然と改善され、脂っこい食事がたべられなくなり、健康的な食生活となった
また、日中眠くならなくなったり仕事中の集中力が増した
迷っている方へのアドバイス
ダイエットとしてだけでなく、副次的なメリットも沢山あるため、悩んでいるならやったほうがいいと思います。
楽しく無理なく続けられるため、きっとやってみて良かったと思うはずです。