3カ月でぽっこりお腹を解消！｜Aさん　Before／After– パーソナルジム IMPETUS 柏店の体験談 –

始めようと思ったきっかけ

一番のきっかけは、在宅勤務が続いて下っ腹が出てきたことです。座っている時間が長くなり、明らかに運動不足でした。ある日、いつも履いているスラックスのウエストがキツくなっていることに気づいて、「これはまずいな」と感じました。

体重自体はそこまで大きく変わっていなかったのですが、明らかに体型が崩れてきていて危機感を持つようになりました。特に、横から見たときの下腹部のぽっこり感が気になってしまって。

自己流で腹筋などを試してみたものの、なかなか効果が出ず、専門家に見てもらうのが一番の近道だと思い、柏でパーソナルジムを探し始めました。

なぜパーソナルジム IMPETUS 柏店

柏でパーソナルジムを探すにあたって、いくつか他のジムも検討しました。IMPETUSさんを選んだのは、料金に対するトレーニング効果が他のパーソナルジムに比べて圧倒的だと感じたからです。最終的な決め手は体験セッションでの対応でした。

私の悩みを丁寧にヒアリングしてくれて、なぜ下っ腹が出てしまうのか、骨格や姿勢、栄養学の観点から分かりやすく説明してくれました。

ただトレーニングを売るのではなく、しっかり一人ひとりの身体と向き合ってくれるという印象を受け、「ここなら信頼できるかな」と思い、入会を決めました。

パーソナルトレーナはいかがでしたか

とても話しやすく、知識が豊富なトレーナーさんです。トレーニング中も、こちらのレベルに合わせてメニューの強度を細かく調整してくれます。

何より良かったのは、モチベーションの維持をサポートしてくれる点です。トレーニングがキツい時も、「良いフォームですよ！」「前回より上がってますね！」と具体的に褒めてくれるので、前向きな気持ちで取り組めました。

一人でやっていたら、きっと途中で諦めていたと思います。専門的な知識はもちろんですが、そういった人柄の部分も大きいです。