千葉県柏市柏2丁目8−9 千葉スカイビル 5階（柏駅 東口 徒歩5分）｜平日 7:00~22:00／土日祝 9:00~20:00／定休日 不定休｜090-9100-7789
体験予約
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JR柏駅から5分、月24,000円から通える柏のパーソナルジム IMPETUS
柏のパーソナルジム
IMPETUSのコンセプト
整体×トレーニングのメソッドで、
身体を根本から整え、
自分史上最高の身体を
目指すパーソナルジム。
IMPETUSが選ばれる3つの理由
パーソナルジム IMPETUS 柏店では、理学療法士・神田智哉が監修したメソッド（監修者プロフィールはこちら）による整体、パーソナルトレーニング、コーチングを融合させ、理想の身体づくりを後押しします。
01
パーソナルトレーナーの
確かな実績
BEST BODY JAPAN 2023年
モデル部門 日本大会総合
グランプリを受賞
02
理学療法士監修×米国資格の
確かな知識とノウハウ
理学療法士（国家資格）監修
メソッド×NASM-CPT保有
トレーナーによる指導
03
柏駅徒歩5分
完全個室の集中環境
他のお客様と顔を合わせない
完全個室で整体×トレーニング
を提供する柏のパーソナルジム
代表 兼 トレーナー 坪井 克仁
略歴
2020年、東京都葛飾区にてパーソナルジム「IMPETUS」を立ち上げ。2023年には、BEST BODY JAPAN 日本大会にて「モデル部門 総合グランプリ（日本一）」を獲得。
同年、ニュージーランドへ移住し、NASM-CPT（全米認定パーソナルトレーナー資格）を取得。現地大手フィットネスジムにて、実践的な経験を重ねる。2025年、パーソナルジムIMPETUSを千葉県柏市に移転。
Feature
BEST BODY JAPAN 日本一
BEST BODY JAPAN 日本一
× 理学療法士監修メソッド
姿勢改善から理想のボディメイクまで一貫サポート
BEST BODY JAPAN 2023年日本一の代表トレーナーが、理学療法士・神田智哉監修のメソッドに基づく姿勢評価・整体から、コレクティブエクササイズ、ボディメイクトレーニング、コーチングまでを一貫提供。「整えてから、鍛える」独自メソッドで、狙った部位に効かせやすい身体を整え、効率的な変化を引き出します。
目的に合わせて［整体＆トレーニング］［トレーニングのみ］［単発セッション］を用意し、食事管理オプションも選択可能。柏駅東口徒歩5分の完全個室で、姿勢改善や腰・肩まわりのコンディショニング、ダイエット・ボディメイク、産後や女性特有の悩みまで幅広くサポートします。
お客さまの声
※上記は成果の一例です。効果・成果を保証するものではなく、結果には個人差があります。
整体×トレーニングのコース料金
整体×トレーニングで
根本から変える
トレーニングの効果を最大化するために、まず姿勢・骨格・筋バランスを整えることから始めます。20分間の整体で可動域や姿勢を調整した後にトレーニングを行うことで、「狙った部位に効かせやすい」「無駄なく取り組める」身体づくりを目指します。
※ 体験セッション後の無理な勧誘は一切ございません。その場でのご決断は不要ですので、ご自身のペースでご検討いただけます。
| コース料金 |
姿勢・骨格・筋バランスを整えてから鍛える、IMPETUSのコアメソッド
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|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| その他のコース |
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| 含まれるもの |
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| お支払い方法 |
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よくある悩みに対するアプローチ
ぽっこりお腹の解消
運動や食事制限でも凹みにくい「ぽっこりお腹」は、姿勢や骨盤まわりの筋バランスが関係していることがあります。理学療法士監修メソッドで骨盤の傾きや姿勢を整え、インナーマッスルを機能させることで、理想のウエストラインを目指します。IMPETUSでは、まず骨盤の前傾・後傾の評価を行い、反り腰などの姿勢の癖を確認。その上で腹横筋と骨盤底筋群を活性化するプログラムを実施し、お腹の内側から引き締めていきます。
下半身太りの解消
上半身は痩せるのに下半身だけ痩せにくい…その背景には、骨盤や股関節まわりの筋バランスの崩れが関わっていることがあります。理学療法士監修メソッドによる「整体×トレーニング」で身体の土台から整え、使えていない筋肉を活性化。下半身痩せを根本から目指します。IMPETUSでは、股関節の内旋・外旋バランスと骨盤の左右差を評価し、大殿筋・中殿筋・内転筋群の活性化プログラムを設計。気になりやすい太もも外側やお尻のラインの変化を促していきます。
理想的なボディラインの獲得
理想のボディメイクを実現するために、まず「正しく動ける身体」を作ることから始めます。理学療法士監修メソッドの整体で身体の土台を整え、BEST BODY JAPAN 2023日本一のトレーナーが狙った部位に効かせるトレーニングを指導。メリハリのある理想のボディラインを目指します。IMPETUSでは、骨格タイプと筋肉の付き方を評価した上で、「引き締めたい部位」と「ボリュームを出したい部位」を明確に分けたプログラムを設計。コンテスト日本一の美学的視点で、あなただけの理想のシルエットづくりをサポートします。
産後太りの改善
産後の骨盤まわりの変化や体型のお悩みを、理学療法士監修メソッドに基づいてケア。整体で姿勢を整え、深層筋を鍛えて、産前より美しい身体を目指します。お子様連れも歓迎です。IMPETUSでは、腹直筋離開や骨盤底筋群の状態に配慮しながら、無理のない強度から段階的にプログラムを設計。育児で崩れやすい姿勢と体型の両面にアプローチします。※腰痛や尿漏れなどの症状が続く場合は、医療機関へのご相談をお勧めしています。
挫折しないダイエット
「何をやっても痩せない」という方は、姿勢の崩れによって大きな筋肉がうまく使えず、日常の消費エネルギーが落ちていることがあります。整体で動きやすい身体の土台を整え、効率的なトレーニングで活動量をアップ。過度な食事制限に頼らず、リバウンドしにくい健康的な身体づくりを目指します。IMPETUSでは、姿勢評価をもとに、使えていない大筋群（背中・お尻・太もも裏）を活性化するプログラムを優先的に実施。食事を楽しみながら続けられる、無理のない習慣づくりをサポートします。
背中のたるみや脂肪の解消
落ちにくい背中のたるみは、肩甲骨まわりの動きの低下や巻き肩が関係している可能性があります。整体で肩甲骨まわりを動きやすくし、トレーニングで引き締めることで、後ろ姿の印象を変える、自信の持てる美しい背中を目指します。IMPETUSでは、肩甲骨周囲をほぐし胸椎の可動域を広げた上で、広背筋・僧帽筋下部・菱形筋を的確に刺激するトレーニングを実施。すっきりと引き締まった背中のラインづくりをサポートします。
二の腕のたるみや脂肪の解消
落ちにくい二の腕のたるみに、機能解剖の視点からアプローチ。整体で巻き肩や姿勢の崩れを整え、機能的なトレーニングで引き締めることで、自信を持って肌を見せられる洗練された上半身を目指します。IMPETUSでは、まず巻き肩や肩まわりの硬さを整体でゆるめ、上腕三頭筋が働きやすい状態を作ります。その上で、肘の角度や負荷を細かく調整した二の腕向けのトレーニングで、効率的に引き締めていきます。
効率的な筋力アップ
トレーニングをしても身体が変わりにくい場合、フォームや姿勢の癖が要因になっていることがあります。解剖学的視点で伸びしろを特定し、整体×トレーニングで克服。BEST BODY JAPAN 2023日本一のトレーナーの指導で、機能的でたくましい身体を目指します。IMPETUSでは、関節の可動域と筋出力のバランスを評価し、「効かせたい筋肉に負荷が乗りやすい」フォームを徹底指導。漸進性過負荷の原則に基づき、着実な成長を実感しやすいプログラムを設計します。
慢性的な肩こり対策
マッサージでは楽になりにくい肩こりは、姿勢や身体の使い方の癖が関係している可能性があります。理学療法士監修メソッドの整体で筋肉の緊張をゆるめ、トレーニングで正しい姿勢を定着。一時的な緩和ではなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。IMPETUSでは、肩甲骨の位置・胸椎の可動域・頸椎のアライメントを総合的に評価。緊張しやすい僧帽筋上部を整体でやわらげた後、深層の肩甲骨安定筋を強化するトレーニングで、首・肩に負担の少ない姿勢を身体に覚え込ませます。
慢性的な腰痛対策
繰り返しがちな腰の不調には、腰への負担を生む姿勢や動作の癖が関わっている可能性があります。理学療法士監修メソッドの整体で骨盤や股関節まわりを整え、体幹を強化して腰をサポート。一時的なリラクゼーションではなく、腰に負担をかけにくい身体づくりを目指します。IMPETUSでは、骨盤の前傾・後傾、股関節の可動域、腰まわりの動きを評価し、負担につながる動作パターンを確認。体幹深層筋（多裂筋・腹横筋）のトレーニングで、腰を支える「天然のコルセット」づくりを進めます。※強い痛みやしびれがある場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。
慢性的な首こり対策
慢性的な首こりには、頭を支える姿勢の崩れが関係している可能性があります。理学療法士監修メソッドの整体で首や背中まわりを整え、トレーニングで正しい頭の位置を定着。マッサージに頼りきりにならない、スッキリ軽い首すじを目指します。IMPETUSでは、頸椎のアライメントと胸椎の後弯度を評価し、ストレートネックなど頭が前に出る姿勢の癖を確認。深層頸部屈筋群の活性化と胸椎伸展エクササイズで、頭の重さを支えやすい姿勢を作っていきます。※頭痛やしびれを伴う場合は、医療機関の受診をお勧めします。
O脚／X脚へのアプローチ
諦めていたO脚やX脚も、筋肉の使い方や股関節・足首のねじれによる「機能的なタイプ」であれば、変化の余地があります。理学療法士監修メソッドの整体で土台を整え、トレーニングで正しい筋肉の使い方を習得することで、すらりと真っ直ぐに見える美しい脚のラインを目指します。IMPETUSでは、股関節の回旋角度・膝関節のアライメント・足部のアーチを3点セットで評価。張りやすい太もも外側の筋肉をゆるめ、内転筋群と中殿筋のバランスを整えるトレーニングで、脚のラインの変化を促します。※骨の変形が疑われる場合は、医療機関の受診をお勧めします。
脚のむくみ対策
夕方につらくなりがちな脚のむくみは、ふくらはぎの筋ポンプ作用の低下や姿勢の崩れが関係していることがあります。整体で下半身を動きやすい状態に整え、トレーニングで筋ポンプ作用を活性化。スッキリ軽い、理想の美脚ラインを目指します。IMPETUSでは、姿勢や股関節まわりの柔軟性を評価した上で、ふくらはぎの筋ポンプ機能を高めるカーフレイズや足関節エクササイズを段階的に実施します。※急に強くなったむくみや左右差の大きいむくみは、疾患が隠れている場合もあるため、医療機関の受診をお勧めします。
運動習慣の定着
運動が続かないのは意思の弱さではなく、身体の状態ややり方が合っていないことが多いものです。身体の状態評価に基づいて一人ひとりに合うプランを設計し、整体で動きやすい身体へ。無理なく楽しく続く、一生モノの運動習慣づくりをサポートします。IMPETUSでは、現在の体力レベルと関節の可動域を評価し、「無理なく動ける範囲」から段階的にプログラムを設計。コーチングで小さな成功体験を積み重ね、運動が「義務」ではなく「習慣」になる仕組みを作ります。
四十肩・五十肩の回復期サポート
四十肩・五十肩は、時期によって適した対応が異なるとされる症状で、強い痛みがある時期は医療機関での診断・治療が最優先です。IMPETUSのセッションは治療に代わるものではなく、医師の診断・治療を受けた方の「動ける身体づくり」を運動面からサポートするものです。整形外科での勤務経験をもつ理学療法士が監修したメソッドに基づき、整体で肩まわりの緊張をやわらげ、肩甲骨の安定性を高めるエクササイズを無理のない範囲で段階的に実施。スムーズな腕の動きを目指します。
姿勢(猫背・巻き肩・反り腰)の改善
猫背や反り腰には、筋バランスの崩れやインナーマッスルの働きの低下が関わっていることが多くあります。理学療法士監修メソッドの整体で身体をリセットし、トレーニングで正しい姿勢を定着。無意識でも美しい立ち姿が続く、機能的で洗練されたボディラインを目指します。IMPETUSでは、矢状面・前額面・水平面の3方向から姿勢を評価し、骨盤の傾き・胸椎の弯曲・頭部の位置をチェック。硬くなっている筋肉を整体でゆるめ、弱化している抗重力筋の強化を同時に行い、「意識しなくても良い姿勢が続きやすい」身体を作ります。
※当ジムが提供する整体・トレーニングは医療行為ではありません。効果には個人差があります。強い痛みや不調がある方、通院中の方は、かかりつけ医にご相談のうえご利用ください。
アクセス
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目8−9 千葉スカイビル 5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：7:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 定休日：不定休 |
| 最寄り駅 | JR常磐線「柏駅」中央改札東口から徒歩約5分 |
| 駐車場 | 徒歩1分のコインパーキングをご利用ください |
| 電話番号 | 090-9100-7789 090-9100-7789 |
お申し込みの流れ
初回体験（約60分）
姿勢・骨格評価、骨格調整（整体）、トレーニング体験を実施します。カウンセリングを通じて現在の状態や生活習慣、目標を丁寧にヒアリングし、最適なアプローチをご提案します。
プランご案内・ご入会手続き
体験後、ご希望の方にはプランや通い方についてご案内いたします。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご参加ください。
パーソナルトレーニング開始
姿勢・骨格を整えた上で、理想の身体づくりをサポートする完全個別プログラムをスタートします。
体験・カウンセリングを申し込む
所要時間：約60分｜当日予約OK（空き状況による）
よくあるご質問
初回体験コースだけでも受け付けていますか？
はい、大歓迎です！無理な勧誘なども一切行いませんので、お気軽にお越しくださいませ。
初回セッションの流れを教えてください。
まず、本ページ下部の「体験・カウンセリングを申し込む」より、ご希望の日時を選んでご予約ください。体験セッションでは、姿勢・骨格評価、骨格調整（整体）、トレーニングを体験していただきます。
柏のパーソナルジムの中でIMPETUSが選ばれている理由を教えてください。
大きく3つあります。1つ目は、理学療法士監修メソッドに基づく姿勢・骨格評価やカウンセリングにより、現状と理想の状態のギャップを正確に把握できることです。2つ目は、そのギャップを適切に埋める「整えてから、鍛える」整体×パーソナルトレーニングの独自メソッドです。3つ目は、BEST BODY JAPAN 2023年モデル部門日本一の実績とNASM-CPT(全米認定パーソナルトレーナー資格)を有する代表トレーナーによる、確かな実績と成果を生み出す指導です。
トレーニングを全くやった事がないのですが大丈夫ですか？
ご安心ください！ パーソナルジム IMPETUS 柏店にご来店いただいている多くの方が未経験者です。NASM-CPT(全米認定パーソナルトレーナー資格)を保有する代表トレーナーが、理学療法士監修メソッドに基づく丁寧なパーソナルトレーニングを提供いたします。もちろん、怪我の未然予防なども徹底しております！
トレーニングに必要な持ち物、服装はありますか？
動きやすいウェア上下、タオル、室内用のシューズをお持ちくださいませ！なお、お水はウォーターサーバーを無料でご利用いただけます。また、室内用のシューズは無料でレンタルも可能です。
トレーニングセッション何分前に着くのが良いでしょうか？
ご予約時間の５分前にはご来店いただくのが理想です！
小さな子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！ベビーサークルを設置しているので、小さなお子さま連れでも安心してお越しいただけます。
パーソナルジム IMPETUS 柏店までの行き方を教えてください。
柏駅からの行き方を「こちらで」解説しておりますので、ご参照いただけますと幸いです！
食事指導はありますか？
パーソナルトレーニング時には、簡単な食事に関するアドバイスを無料でさせていただきます。さらに、日々の食事内容を細かくチェックし、より具体的なサポートをご希望の場合は、有料の食事管理プラン(月額20,000円・税込)をご用意しております。
駐車場はありますか？
パーソナルジム IMPETUS 柏店付近に有料駐車場が多数ございますので、そちらをご利用いただけますと幸いです。
支払い方法はどのようなものがありますか？
現金、クレジットカード、口座振込のお支払い方法がございます。
トレーニングの予約方法について教えて下さい。
曜日固定や都度のご予約、どちらも可能でございます。
※ご予約がとりづらいお時間帯もございますが、可能な限りご要望にお応えいたします。
※ご予約がとりづらいお時間帯もございますが、可能な限りご要望にお応えいたします。
40・50代女性でも通えますか？
ご安心ください！40〜50代の女性のお客様も多数通われており、ボディメイクや姿勢改善、健康増進、運動習慣化など、さまざまな目的でご利用いただいています。理学療法士監修メソッドに基づく姿勢・骨格評価から始めるため、怪我の防止や身体への負担軽減にも徹底配慮しています。
持病があり通院中ですが、利用できますか？
はい、ご相談いただけます。ただし、当ジムのサービスは医療行為ではないため、治療中の症状や既往歴のある方は、必ず事前にかかりつけ医にご相談のうえお申し込みください。カウンセリングでお身体の状態を丁寧に確認し、無理のないプログラムをご提案します。状態によっては、医療機関の受診を優先していただくようご案内する場合があります。
妊婦でも通えますか？
パーソナルトレーニングを受けることは可能ですが、安全のため必ずかかりつけのお医者様にご相談の上、ご予約ください。
