千葉県柏市柏2丁目8−9 千葉スカイビル 5階（柏駅 東口 徒歩5分）｜平日 7:00~22:00／土日祝 9:00~20:00／定休日 不定休｜090-9100-7789
体験予約
本ページ下部の【体験・カウンセリングを申し込む】より、ご希望の日時を選んで簡単にご予約いただけます。
JR柏駅から5分、月24,000円から通える柏のパーソナルジム IMPETUS
柏のパーソナルジム
IMPETUSのコンセプト
整体×トレーニングのメソッドで、
身体の土台を整え、
自分史上最高の身体を
目指すパーソナルジム。
IMPETUSが選ばれる3つの理由
パーソナルジム IMPETUS 柏店では、理学療法士が監修したメソッドによる整体、パーソナルトレーニング、コーチングを融合させ、理想の身体づくりを後押しします。
01
パーソナルトレーナーの
確かな実績
BEST BODY JAPAN 2023年
モデル部門 日本大会総合
グランプリを受賞
02
理学療法士監修×米国資格の
確かな知識とノウハウ
理学療法士（国家資格）監修
メソッド×NASM-CPT保有
トレーナーによる指導
03
柏駅徒歩5分
完全個室の集中環境
他のお客様と顔を合わせない
完全個室で整体×トレーニング
を提供する柏のパーソナルジム
代表 兼 トレーナー 坪井 克仁
略歴
2020年、東京都葛飾区にてパーソナルジム「IMPETUS」を立ち上げ。2023年には、BEST BODY JAPAN 日本大会にて「モデル部門 総合グランプリ（日本一）」を獲得。
同年、ニュージーランドへ移住し、NASM-CPT（全米認定パーソナルトレーナー資格）を取得。現地大手フィットネスジムにて、実践的な経験を重ねる。2025年、パーソナルジムIMPETUSを千葉県柏市に移転。
Feature
BEST BODY JAPAN 日本一
BEST BODY JAPAN 日本一
× 理学療法士監修メソッド
姿勢改善から理想のボディメイクまで一貫サポート
BEST BODY JAPAN 2023年日本一の代表トレーナーが、理学療法士・神田智哉監修のメソッドに基づく姿勢評価・整体から、コレクティブエクササイズ、ボディメイクトレーニング、コーチングまでを一貫提供。「整えてから、鍛える」独自メソッドで、狙った部位に効かせやすい身体づくりを目指し、効率的なトレーニングをサポートします。
目的に合わせて［整体＆トレーニング］［トレーニングのみ］［単発セッション］を用意し、食事管理オプションも選択可能。柏駅東口徒歩5分の完全個室で、姿勢改善や腰・肩まわりのコンディショニング、ダイエット・ボディメイク、産後や女性特有の悩みまで幅広くサポートします。
お客さまの声
※上記は成果の一例です。効果・成果を保証するものではなく、結果には個人差があります。
整体×トレーニングのコース料金
整体×トレーニングで
土台から整える
トレーニングの効果を引き出しやすくするために、まず姿勢や筋バランスを整えることから始めます。20分間の整体で身体の緊張をゆるめ、動きやすい状態をつくった後にトレーニングを行うことで、「狙った部位に効かせやすい」「無駄なく取り組める」身体づくりを目指します。
※ 体験セッション後の無理な勧誘は一切ございません。その場でのご決断は不要ですので、ご自身のペースでご検討いただけます。
| コース料金 |
姿勢や筋バランスを整えてから鍛える、IMPETUSのコアメソッド
|
|---|---|
| 入会金 |
通常 20,000円 10,000円（税込） 【10月限定】※ 2026年10月31日までのご予約が対象です |
| その他のコース |
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| 含まれるもの |
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| お支払い方法 |
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よくある悩みに対するアプローチ
ぽっこりお腹対策
運動や食事制限でも凹みにくい「ぽっこりお腹」は、姿勢や骨盤まわりの筋バランスが関係していることがあります。骨盤の傾きや姿勢の癖を評価し、腹横筋・骨盤底筋群を活性化するトレーニングで、お腹まわりの引き締めを目指します。
下半身太り対策
下半身だけ痩せにくい背景には、骨盤や股関節まわりの筋バランスの崩れが関わっていることがあります。整体×トレーニングで身体の土台を整え、大殿筋・中殿筋・内転筋群を活性化し、すっきりとした下半身のラインを目指します。
理想的なボディラインづくり
整体で動きやすい身体の土台を整え、BEST BODY JAPAN 2023日本一のトレーナーが、狙った部位に効かせるトレーニングを指導。骨格タイプや筋肉の付き方を評価し、メリハリのある理想のシルエットづくりをサポートします。
産後太りの改善
産後の骨盤まわりの変化や体型のお悩みを、理学療法士監修メソッドに基づいてケア。腹直筋離開や骨盤底筋群の状態にも配慮し、無理のない強度から段階的にプログラムを進めます。お子様連れも歓迎です。※運動開始の時期に不安がある場合や、腰痛・尿漏れなどの症状が続く場合は、かかりつけ医にご相談ください。
挫折しにくいダイエット
「何をやっても痩せない」と感じる背景には、運動のやり方が身体に合っていないことがあります。姿勢評価をもとに大きな筋肉（背中・お尻・太もも裏）を活性化し、過度な食事制限に頼らない、無理なく続けられる習慣づくりをサポートします。
背中まわりの引き締め
落ちにくい背中のたるみには、肩甲骨まわりの動きの低下や巻き肩が関係している可能性があります。整体で肩甲骨まわりを動きやすくし、広背筋・僧帽筋下部などを鍛えるトレーニングで、すっきりとした後ろ姿を目指します。
二の腕の引き締め
整体で巻き肩や肩まわりの硬さをゆるめ、上腕三頭筋が働きやすい状態をつくります。その上で、肘の角度や負荷を細かく調整したトレーニングを行い、二の腕の引き締めを目指します。
効率的な筋力アップ
トレーニングをしても身体が変わりにくい場合、フォームや姿勢の癖が要因になっていることがあります。関節の可動域と筋出力のバランスを評価し、「効かせたい筋肉に負荷が乗りやすい」フォームを徹底指導。着実な成長を目指せるプログラムを設計します。
慢性的な肩こり対策
マッサージでは楽になりにくい肩こりは、姿勢や身体の使い方の癖が関係している可能性があります。整体で緊張しやすい筋肉をゆるめ、肩甲骨まわりを支える筋肉を鍛えて、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。※しびれや強い痛みを伴う場合は、医療機関の受診をお勧めします。
慢性的な腰痛対策
繰り返しがちな腰の不調には、腰に負担をかける姿勢や動作の癖が関わっている可能性があります。整体で骨盤や股関節まわりをゆるめ、体幹深層筋（多裂筋・腹横筋）を鍛えて、腰に負担をかけにくい身体づくりを目指します。※強い痛みやしびれがある場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。
慢性的な首こり対策
慢性的な首こりには、頭が前に出る姿勢の癖が関係している可能性があります。整体で首や背中まわりの緊張をゆるめ、深層頸部屈筋群のトレーニングで、頭の重さを支えやすい姿勢づくりを目指します。※頭痛やしびれを伴う場合は、医療機関の受診をお勧めします。
O脚／X脚へのアプローチ
O脚・X脚の見え方には、筋肉の使い方や股関節・足首のねじれといった機能面が関係している場合があります。股関節・膝・足部のアライメントを評価し、太もも外側をゆるめて内転筋群と中殿筋のバランスを整え、まっすぐに見える脚のラインを目指します。※骨の変形が疑われる場合は、医療機関の受診をお勧めします。
脚のむくみ対策
夕方につらくなりがちな脚のむくみは、ふくらはぎの筋ポンプ作用の低下が関係していることがあります。整体で下半身を動きやすく整え、カーフレイズなどのエクササイズで筋ポンプ機能の活性化をサポートします。※急なむくみや左右差の大きいむくみは、医療機関の受診をお勧めします。
運動習慣の定着
運動が続かないのは意思の弱さだけではなく、やり方が身体に合っていないことも多いものです。体力レベルや可動域を評価し、無理なく動ける範囲から段階的にプログラムを設計。コーチングで小さな成功体験を重ね、続けやすい習慣づくりをサポートします。
四十肩・五十肩の回復期サポート
強い痛みがある時期は、医療機関での診断・治療が最優先です。IMPETUSのセッションは治療に代わるものではなく、医師の診断・治療を受けた方の「動ける身体づくり」を運動面からサポートするもの。理学療法士監修メソッドに基づき、肩まわりの緊張をやわらげ、肩甲骨の安定性を高めるエクササイズを無理のない範囲で段階的に行います。
姿勢(猫背・巻き肩・反り腰)の改善
猫背や反り腰には、筋バランスの崩れやインナーマッスルの働きの低下が関わっていることがあります。3方向からの姿勢評価をもとに、硬くなった筋肉を整体でゆるめ、弱くなりやすい筋肉を鍛えて、無理なく美しい立ち姿を保ちやすい身体づくりを目指します。
※当ジムが提供する整体・トレーニングは医療行為ではありません。効果には個人差があります。強い痛みや不調がある方、通院中の方は、かかりつけ医にご相談のうえご利用ください。
アクセス
| 所在地 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目8−9 千葉スカイビル 5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：7:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 定休日：不定休 |
| 最寄り駅 | JR常磐線「柏駅」中央改札東口から徒歩約5分 |
| 駐車場 | 徒歩1分のコインパーキングをご利用ください |
| 電話番号 | 090-9100-7789 090-9100-7789 |
お申し込みの流れ
初回体験（約60分）
姿勢・骨格評価、整体、トレーニング体験を実施します。カウンセリングを通じて現在の状態や生活習慣、目標を丁寧にヒアリングし、お一人おひとりに合わせたアプローチをご提案します。
プランご案内・ご入会手続き
体験後、ご希望の方にはプランや通い方についてご案内いたします。無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご参加ください。
パーソナルトレーニング開始
身体の土台を整えながら、理想の身体づくりをサポートする完全個別プログラムをスタートします。
体験・カウンセリングを申し込む
所要時間：約60分｜当日予約OK（空き状況による）
よくあるご質問
初回体験コースだけでも受け付けていますか？
はい、大歓迎です！無理な勧誘なども一切行いませんので、お気軽にお越しくださいませ。
初回セッションの流れを教えてください。
まず、本ページ下部の「体験・カウンセリングを申し込む」より、ご希望の日時を選んでご予約ください。体験セッションでは、姿勢・骨格評価、整体、トレーニングを体験していただきます。
柏のパーソナルジムの中でIMPETUSが選ばれている理由を教えてください。
大きく3つあります。1つ目は、理学療法士監修メソッドに基づく姿勢・骨格評価やカウンセリングにより、現状と理想の状態のギャップを丁寧に把握できることです。2つ目は、そのギャップにアプローチする「整えてから、鍛える」整体×パーソナルトレーニングの独自メソッドです。3つ目は、BEST BODY JAPAN 2023年モデル部門日本一の実績とNASM-CPT(全米認定パーソナルトレーナー資格)を有する代表トレーナーによる、確かな実績に基づく指導です。
トレーニングを全くやった事がないのですが大丈夫ですか？
ご安心ください！ パーソナルジム IMPETUS 柏店にご来店いただいている多くの方が未経験者です。NASM-CPT(全米認定パーソナルトレーナー資格)を保有する代表トレーナーが、理学療法士監修メソッドに基づく丁寧なパーソナルトレーニングを提供いたします。もちろん、怪我のリスクにも配慮した指導を心がけております！
トレーニングに必要な持ち物、服装はありますか？
動きやすいウェア上下、タオル、室内用のシューズをお持ちくださいませ！なお、お水はウォーターサーバーを無料でご利用いただけます。また、室内用のシューズは無料でレンタルも可能です。
トレーニングセッション何分前に着くのが良いでしょうか？
ご予約時間の５分前にはご来店いただくのが理想です！
小さな子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！ベビーサークルを設置しているので、小さなお子さま連れでも安心してお越しいただけます。
パーソナルジム IMPETUS 柏店までの行き方を教えてください。
柏駅からの行き方を「こちらで」解説しておりますので、ご参照いただけますと幸いです！
食事指導はありますか？
パーソナルトレーニング時には、簡単な食事に関するアドバイスを無料でさせていただきます。さらに、日々の食事内容を細かくチェックし、より具体的なサポートをご希望の場合は、有料の食事管理プラン(月額20,000円・税込)をご用意しております。※通院中の方や、医師から食事制限を受けている方は、事前にかかりつけ医や管理栄養士にご相談ください。
駐車場はありますか？
パーソナルジム IMPETUS 柏店付近に有料駐車場が多数ございますので、そちらをご利用いただけますと幸いです。
支払い方法はどのようなものがありますか？
現金、クレジットカード、口座振込のお支払い方法がございます。
トレーニングの予約方法について教えて下さい。
曜日固定や都度のご予約、どちらも可能でございます。
※ご予約がとりづらいお時間帯もございますが、可能な限りご要望にお応えいたします。
※ご予約がとりづらいお時間帯もございますが、可能な限りご要望にお応えいたします。
40・50代女性でも通えますか？
ご安心ください！40〜50代の女性のお客様も多数通われており、ボディメイクや姿勢改善、健康増進、運動習慣化など、さまざまな目的でご利用いただいています。理学療法士監修メソッドに基づく姿勢・骨格評価を行い、お身体の状態に合わせて、負担に配慮した無理のないプログラムをご提案しています。
持病があり通院中ですが、利用できますか？
はい、ご相談いただけます。ただし、当ジムのサービスは医療行為ではないため、治療中の症状や既往歴のある方は、必ず事前にかかりつけ医にご相談のうえお申し込みください。カウンセリングでお身体の状態を丁寧に確認し、無理のないプログラムをご提案します。状態によっては、医療機関の受診を優先していただくようご案内する場合があります。
妊婦でも通えますか？
パーソナルトレーニングを受けることは可能ですが、安全のため必ずかかりつけのお医者様にご相談の上、ご予約ください。
