- 年齢／性別
- 34歳／女性
- 身長
- 160㎝
- コース
- モニターコース
3カ月間
（週2回） - トレーニング
経験 - トレーニング経験あり
始めようと思ったきっかけ
在宅勤務がすっかり定着し、通勤がなくなったのは楽だったのですが、一方で身体に変化が現れました。気づけば、1日のほとんどを座って過ごし、運動する機会がめっきり減っていたんです。
一番気になり始めたのが、自分ではどうにもならない「下半身」でした。体重自体はそこまで増えていないのに、なぜか下半身にだけお肉がついていく感じ。お気に入りのデニムを履いた時の太もものパツパツ感や、鏡に映るヒップラインの崩れに、見て見ぬふりはできないなと。
「このままではまずい」と思い、自分なりに下半身痩せに効くというトレーニング動画を見て試してみましたが、一向に効果は感じられませんでした。そこで、専門家の力を借りるのが一番の近道だと考え、柏で本格的にパーソナルジムを探し始めました。
なぜパーソナルジム IMPETUS 柏店
柏にあるいくつかのパーソナルジムを比較検討しました。その中でIMPETUSさんに強く惹かれたのは、ウェブサイトから伝わる圧倒的な専門性の高さでした。そして、その直感は初回カウンセリングで「確信」に変わりました。
私の悩みや生活習慣を丁寧にヒアリングした後、トレーナーさんは私の身体のクセや骨格を的確に見抜き、下半身に脂肪がつきやすい原因を、解剖学的な視点から非常に分かりやすく説明してくれたんです。
ただ闇雲に「頑張りましょう」と励ますのではなく、原因とそれに対する最短の解決策が論理的に示されたことで、「ここなら長年の悩みも解決できるかもしれない」と、目の前がパッと開けるような感覚でした。
パーソナルトレーナはいかがでしたか
知識が豊富なのはもちろんですが、とても話しやすく、常に私のレベルやその日のコンディションに合わせてメニューを微調整してくださるので、いつも安心してトレーニングに集中できました。
正直、一人では心が折れそうなキツい瞬間もありました。ですが、トレーナーさんが常に二人三脚でサポートし、ポジティブな言葉で励ましてくれたおかげで、弛まずに続けることができました。「フォームがすごく綺麗ですよ！」「前回より重い重量が挙がっていますね！」といった具体的なフィードバックが、自分自身の着実な成長を実感させてくれて、次のトレーニングへの大きな意欲になりました。
この専門性と人柄を兼ね備えたサポートがなければ、ここまで続けることはできなかったと思います。本当に感謝しかありませ
トレーニングを始めて感じた変化や効果
まず、一番の目的だった下半身のラインが劇的に変わりました。頑固だと思っていた太ももの張りやヒップのたるみがキュッと引き締まり、どんなパンツスタイルにも自信が持てるようになったのが何より嬉しいです。
そして、トレーニングの効果は見た目だけに留まりませんでした。IMPETUSさんでのトレーニングを通じて、自分の身体と向き合う習慣が身についたんです。今では、どんな食事を摂れば身体の調子が良いか、どんな運動をすればコンディションが整うかが感覚的に分かるようになり、自分自身で食事や運動を調整できるスキルが身につきました。これは、これからの人生における「一生モノの財産」だと感じています。
もし少しでも続けられる時間があるなら、ぜひチャレンジして自分の身体が変わっていく感動を体験してみてほしいです。その成功体験が、間違いなく今後の人生の大きな自信に繋がるはずです。
迷っている方へのアドバイス
もし、以前の私のように「自己流のダイエットではどうにもならない」「本気で自分の身体を変えたい」と悩んでいるなら、IMPETUSさんに相談してみることを心からお勧めします。
ここは、あなたの身体の「なぜ？」に答えを出し、結果を出すための最短ルートを示してくれる場所です。一つひとつのトレーニングに「なぜこれを行うのか」という明確な根拠があり、それを丁寧に説明してくれるので、常に納得感を持って前向きに取り組むことができます。
特に、過去に他のパーソナルジムで上手く効果が出なかった経験がある方にこそ、IMPETUSさんの指導を体験してほしいです。表面的なトレーニングではない、“根本原因”にアプローチする本質的なメソッドの違いを、きっと実感できるはずです。